Generalidades: Motivos para andar de Bicicleta

Por: Carlos Martins

Tem duvidas sobre o bem que a bicicleta lhe faz?

Então acompanhe-me nas próximas ‘linhas’!!!

Motivos para você pedalar:

- O seu colesterol e pressão arterial vão agradecer, ajuda a diminuir!

- DIABETES, esse ‘bicho infernal’ que da cabo do juízo a tanta gente, pedalar, não elimina, mas ajuda a controlar;

- Esta com peso a mais??? Agarre na ‘jinga’ meu amigo, a nossa fiel amiga, ajuda-nos a manter-mos a linha , nada de gorduras a mais;

-Nada de gordurinhas como falamos ali atrás…. Logo, MÚSCULOS bem definidos? Quem não gosta de umas belas pernocas bem definidas??? ;

-Fazer uns belos km em cima da sua MountainBike, aumenta-lhe a capacidade cardiorespiratoria, fortalecendo pulmões e o ‘motor’ humano (vulgo, coração ), quer isto dizer, que na próxima festa de anos do seu sobrinho, vai encher balões com aquela facilidade de quem esfrega um olho!!

-Verão, praia, pouca roupa, ‘chicha’ à mostra, CALORIAS???? Nada melhor que uma voltinha

matinal para ajudar a queimar as calorias acumuladas daquele batido na noite anterior ;

- A vida não lhe corre de feição? É casado (perdoem-me as mulheres ) ? O patrão não lhe larga a perna?

Uma boa maneira de aliviar este stress e tensão toda, é , por exemplo, subir 3 vezes

a Serra da Estrela em cima da bicicleta que tem arrumada a apanhar pó na garagem, pode ser numa semana, vai ver que resulta! ;

- A nossa preciosidade de 2 rodas, não polui, não fica remetida no trânsito (cuidado

com a Autoridade) , ajuda a calcar a terra nos caminhos rurais…. Melhor?

Agora, pensem antes de ir buscar o carro ou a mota à garagem, vista uns calções, umas belas sapatilhas, não esqueça o capacete e pedale, o seu corpo (e não só) agradece, chame um amigo, traga a família….. mas pedale!!!!

Ate à próxima!

Boas pedaladas!